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Ser Resiliente

March 8, 2019

Dedicado a todos e todas que sofrem com pensamentos negativos, crenças negativas sobre si, sobre o mundo e sobre os outros. Frases como "não mereço" "sou inútil", "não posso confiar em ninguém" ou "não me posso proteger" são como amarras (condicionamentos) que nos prendem a um mal-estar que por vezes se torna uma constante. 

 


Mas é possível libertar-se dessas amarras, desses pensamentos negativos.
Deixo um vídeo impactante, sobre cuidar do nosso interior (a nossa criança interior) e caminhar em direção ao bem estar. Porque é possível, e porque você merece.
Informações e marcações para 911131360
Psicóloga Ana Rita Pinto

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