Sobre a Consulta de Adultos

A psicoterapia é um tratamento colaborativo baseado na relação entre o/a cliente e a psicóloga. Fundamentada no diálogo, a psicoterapia fornece um ambiente de apoio que lhe permite falar abertamente com alguém que é objectivo, neutro e imparcial. Você e a sua psicóloga irão trabalhar em conjunto para identificar e mudar os padrões de pensamento e de comportamento que o/a estão a impedir de atingir o bem-estar.

No momento em que se sentir pronto para inicar terapia vai perceber que, além de resolver o problema que o levou à consulta ,  irá também aprender novas habilidades para que possa lidar melhor com quaisquer desafios que possam surgir no futuro.

Com uma abordagem eclética, envolvendo diversas perspectivas ( sistémica, cognitivo-comportamental, psicanalítica...) para ir de encontro ás necessidades do/a cliente.

Problemáticas mais comuns: questões de auto-estima, insegurança, medos e fobias, depressão, ansiedade,insatisfação com a vida, problemas no local de trabalho, perturbações da alimentação ( anorexia, bulimia), disfunções sexuais, questões de identidade de género, adicções ( tabaco, álcool, substâncas ilicitas, jogo, redes sociais, etc), perturbação obsessivo-compulsiva, perturbação bipolar, problemas relacionados com o sono, perturbações psicossomáticas, trauma, luto, etc.

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Tempo: aproximadamente 60 - 75 minutos

Valor: 50€