Aprender o Optimismo
Vamos sempre a tempo de aprender novas formas de encarar a vida :)
A nossa perspectiva, influenciada pelas nossas crenças ( aprendidas) imprime a "cor" com que vemos, sentimos e vivemos, mas se existe desconforto e dor, podemos sempre mudar.
Acredite em si, na sua capacidade de mudança. Estou aqui para o/a ajudar. Psicóloga Ana Rita Pinto #saúdemental #Psicóloga #inteligênciaemocional #EMDR #psicologianoporto #potencial #Mudarcrenças