Quer esteja ou não numa relação não se esqueça da pessoa mais importante da sua vida ( você). Mime-se, cuide-se🌸 veja um filme divertido ou aquela série que anda a adiar. Desfrute de umas pipocas no quentinho do sofá ou no cinema. Brinque com o cão ou o gato 🐈. Vá sair com uma amiga/o ou simplesmente descanse. Acima de tudo, o amor está em todo o lado, não apenas o romântico. E se está numa relação bonita e saudável, desfrute de todos os momentos ❤️ #amorproprio #psicologia

Qual o caminho? Que direcção tomar? Que a vida é feita de escolhas já ouvimos dizer muitas vezes, mas quando se trata de desvendar o melhor percurso para a nossa vida ( seja que curso escolher, decidir ficar ou sair de um relacionamento, mudar ou não de emprego, investir ou não no nosso projecto, confiar ou não em alguém…) a resposta muitas vezes falha-nos. Principalmente se passamos demasiado tempo em modo automático a cumprir tarefas ou a evitar o desconforto próprio da mud

Quando os outros nos dizem ate onde vão as nossas capacidades, que afinal não somos assim tão bons, tão inteligentes, tão criativos, tão capazes...cabe-nos a nós aceitar ou não essa visão de nós mesmos. Descubra o seu caminho, as suas potencialidades. Psicóloga Ana Rita Pinto Sessões de psicoterapia/EMDR/Hipnose Marcações / Informações para 911131360 #desenvolvimentopessoal #potencial #psicologiaporto #psicoterapia #motivação