Ser Resiliente

Dedicado a todos e todas que sofrem com pensamentos negativos, crenças negativas sobre si, sobre o mundo e sobre os outros. Frases como "não mereço" "sou inútil", "não posso confiar em ninguém" ou "não me posso proteger" são como amarras (condicionamentos) que nos prendem a um mal-estar que por vezes se torna uma constante.

Mas é possível libertar-se dessas amarras, desses pensamentos negativos. Deixo um vídeo impactante, sobre cuidar do nosso interior (a nossa criança interior) e caminhar em direção ao bem estar. Porque é possível, e porque você merece. Informações e marcações para 911131360 Psicóloga Ana Rita Pinto

#bemestar #psicólogoporto #emoções #Psicoterapia #consultasporto #Autoestima #overcomer #psychologistporto #resilience