Dra. Ana Rita Pinto
Investir em terapia é investir em si
O que tem feito para cuidar de si, da sua saúde mental? Muitas vezes vamos adiando o nosso cuidado, deixando para segundo ou terceiro...
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Dra. Ana Rita Pinto
- 14 de fev.
- 1 min
Dia do Amor
Quer esteja ou não numa relação não se esqueça da pessoa mais importante da sua vida ( você). Mime-se, cuide-se🌸 veja um filme divertido...
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Dra. Ana Rita Pinto
- 2 de abr. de 2019
- 1 min
Rastreios Gratuitos De Psicologia - Open Week
Considerando que a saúde mental deve ser uma prioridade nas nossas vidas, o primeiro contacto com um psicólogo também deve ser pensado e...
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Dra. Ana Rita Pinto
- 15 de mar. de 2019
- 1 min
Descubra o seu potencial
Quando os outros nos dizem ate onde vão as nossas capacidades, que afinal não somos assim tão bons, tão inteligentes, tão criativos, tão...
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Dra. Ana Rita Pinto
- 8 de mar. de 2019
- 1 min
Ser Resiliente
Dedicado a todos e todas que sofrem com pensamentos negativos, crenças negativas sobre si, sobre o mundo e sobre os outros. Frases como...
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Dra. Ana Rita Pinto
- 12 de fev. de 2019
- 1 min
Gratidão
É fácil falar sobre a gratidão. É ainda fácil praticar quando tudo corre bem. Quando o trabalho é bom e bem pago, se consegue dormir bem,...
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Dra. Ana Rita Pinto
- 19 de jan. de 2019
- 1 min
Entre o que somos e o que mostramos aos outros
A importância da nossa postura corporal, expressão facial e gestos. A linguagem não verbal como expressão do que somos, sentimos e...
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Dra. Ana Rita Pinto
- 13 de jan. de 2019
- 1 min
Até onde queres ir?
Crenças negativas, ideias e padrões que se foram estabelecendo na nossa vida. O que sobra quando te libertas do que te impede de ser...
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Dra. Ana Rita Pinto
- 10 de jan. de 2019
- 1 min
Depressão é assunto sério
"A depressão não é “fita” nem “falta de força de vontade”. A depressão não se resolve com “pensamento positivo” nem basta a pessoa...
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Dra. Ana Rita Pinto
- 12 de jul. de 2018
- 1 min
Acumuladores Compulsivos
Diferentes de um coleccionador, que habitualmente se restringe a um ou dois temas ( comboios, selos, moedas, entre outros), um acumulador...
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Dra. Ana Rita Pinto
- 22 de abr. de 2018
- 2 min
Auto-estima
Todos nós temos uma opinião sobre nós próprios. É a forma como nos vemos a nós próprios que está na base da auto-estima e que afecta a...
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Psicologia & Desenvolvimento
- 26 de jan. de 2017
- 2 min
Como é a primeira consulta com o psicólogo?
Hoje vou tentar satisfazer a curiosidade de algumas pessoas sobre o que se passa habitualmente numa primeira consulta de psicologia de...
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